کیسه یخ ۹ اینچ

توضیحات

کیسه یخ برزنتی سایز ۱۱ اینچ (Reusable Ice Bag)

ویژگی ها
اندازه بزرگ برای حداکثر پوشش
دارای پارچه دولایه برزنتی مقاوم برای جلوگیری از نشتی و جهت جلوگیری از ذوب شدن سریع یخ
دارای در پوش پلاستیکی بزرگ جهت استفاده راحت تر
منعطف و قابل استفاده بر روی پوست هر منطقه از بدن و تطابق با شکل تمام ماهیچه ها
مناسب برای باشگاه ها و منزل

برای درمان سریع و فوری آسیب دیدگی های ناشی از ضربه های وارد شده به عضلات یا فشار بدنی ناگهانی و زیاد به بدن (مثل زمان شروع یک دوره ورزشی جدید) از کمپرس سرد یا کیسه یخ استفاده می شود. زیرا سرما موجب انقباض عروق می شود و خونریزی داخل بافتی را متوقف می کند و در نتیجه درد و ورم به سرعت کاهش می یابد.
برای سرد کردن قسمت ضرب دیده ، از کیسه یخ استفاده کنید و آن را در محل موردنظر به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار دهید.

نکات مهم در هنگام استفاده از کیسه یخ
قبل از هر چیز باید دانست که هرگز نباید یخ را مستقیما روی عضلات قرار داد، بلکه قطعات کوچک یخ درون کیسه یخ ریخته و مقداری آب نیز به آن اضافه شود.
برای اینکه به بافت های بدن در اثر سرما آسیب وارد نشود بیش از چند دقیقه از آن استفاده نکنید و قبل از استفاده مجدد صبر کنید تا دمای پوست به حالت طبیعی برگردد.
در آسیب دیدگی حاد می توانید به مدت سه روز و هر روز چندین نوبت از کمپرس سرد استفاده کنید.

موارد استفاده
تسکین اسپاسم عضلانی و التهاب حاد
ایجاد بی حسی خفیف جهت کاهش درد
کنترل خونریزی های جزیی تا ۱۰ دقیقه پس از استفاده با کاهش موضعی جریان خون
بهبود سردرد و دندان درد

موارد کاربرد کیسه یخ:
کیسه یخ و گرم برزنتی برای تسکین درد، گاهی سرما و گاهی هم گرما موثر است؛

در این شرایط از سرما استفاده کنید:

۱- بلافاصله بعد از یک ورزش سنگین (بعد از ورزش که فشار زیادی به عضلاتتان وارد شده استفاده از کیسه یخ جلوی گرفتگی و درد عضلات را می گیرد.)
۲- زمانی که محل آسیب دیده بسیار گرم است (به دلیل ایجاد عفونت و یا التهاب ناحیه آسیب دیده بسیار گرم است با استفاده از کیسه یخ و سرد کردن آن ناحیه مانع از گسترش عفونت و یا ورم شوید.)
۳- گرم بودن بیش از حد شکم در زمان حاملگی (گرمای بسیار زیاد شکم در دوران بارداری باعث آسیب به نوزاد و یا نقص جنین میشود پس با مشاوره پزشک شکم خود را با کیسه یخ خنک کنید و جلوی آسیب به نوزاد را بگیرید.)
۴- ساعات اولیه بعد از آسیب دیدگی (به کاربردن کیسه یخ در ۴۸ ساعت اول بعد از آسیب دیدگی چه رگ به رگ شدن باشد و چه کشیدگی عضلات جلوی التهاب و تورم را میگیرد. اگر بلافاصله بعد از آسیب مانع از التهاب نشوید باعث ضعیف شدنتان میشود و حرکت کردن برایتان مشکل خواهد شد.)

و در این شرایط از گرما استفاده کنید:

۱- یک تا دو روز بعد از یک ورزش سنگین
۲- برای دردهای مزمن مثل کمردرد
۳- چند روز بعد از آسیب دیدگی